Eine Woche nach der Challenge Samorin The Chamionship ging es beim 31. Pflüger Triathlon über die Kurzdistanz in der NRW-Liga weiter.

Noch etwas müde von dem Rennen letzte Woche hatte ich mit meinem Trainer am Freitag und Samstag das Training deutlich zurückgefahren, da mir die Einheiten in der Woche doch noch sehr zusetzten nach dem Erfolg in Samorin.
Also ging es um 14:40 Uhr mit wenig Erwartungen und eigentlich keinem Druck ins Rennen.
Auf einer schnellen Bahn konnte ich nach 12:45 Minuten für die 1000 Meter als Zweiter aus dem Wasser steigen. In der langen Wechselzone von 600 Metern setzte ich mich dann direkt an die Spitze und fuhr erst einmal los. Das funktionierte so gut, dass ich nach zwei Kilometern alleine an der Spitze des NRW-Liga-Feldes fuhr. Nach knapp 15 Kilometern schloss Jan Seewald vom TRC Essen auf mich auf. Die restlichen 20 Kilometer absolvierten wir gemeinsam. Nach 49 Minuten und einem 44er Schnitt kam ich dann auch als Erster in die Wechselzone zum Laufen.
Es galt zwei Runden a fünf Kilometer zu absolvieren. Die erste Runde lief wie am schnürchen, dann allerdings machten die Beine sich doch bemerkbar. Bei Kilometer sieben rauschte mein Teamkollege Petr Soukup an mir vorbei. Im Schlepptau Paul Senger vom DLC Aachen II. Diesen beiden konnte ich an diesem Tag leider nicht mehr folgen. Den 3. Platz konnte ich aber sicher ins Ziel bringen.
Mit dieser Leistung hatte ich nachd em harten Rennen vor 7 Tagen wirklich nicht gerechnet.
Dazu kam dann das Sahnehäubchen, das wir mit Sven Imhoff, Torsten Jungblut und dem Gesamtsieger Petr Soukup den Tagessieg in der NRW-Liga geholt hatten.

Presse in der RP-Online

Ergebnisse 31. Pflüger Triathlon

Am Wochenende stand mit der Challenge Samorin THECHAMPIONSHIP mein erstes Saisonhighlight an. An diesem Event durften nur Athleten teilnehmen, die sich im Vorhinein bei einem Event mit einer Top 6 Platzierung qualifiziert hatten. Dementsprechend war die Qualität des Starterfeldes extrem hoch.

Um 10:10 Uhr erklang der Kanonenschuss am Donau-Ufer und das Rennen war eröffnet. Durch das starke Feld gab es deutlich mehr Positionskämpfe beim Schwimmen, als ich es sonst gewöhnt bin. Aber nach ca. 400 Metern hatte sich alles eingeordnet und ich konnte mich an Position drei in der Spitzengruppe festsetzen. Nach 25:53 Minuten kam ich als Dritter aus dem Wasser. Mit der Zeit wäre ich bei den Profis in den Top Ten aus dem Wasser gestiegen. Allerdings hatten diese Neoprenverbot.
Der Radkurs versprach im Vorhinein sehr schnell zu werden. Allerdings war es am Wettkampftag dann doch sehr windig.  Zudem gab es eine 20-Meter-Windschattenregelung. Das bedeutete anders als bei allen anderen Rennen (dort sind es i. d. R. 10 Meter), dass der Abstand zum Vordermann 20 Meter betragen muss.
Auf den ersten 30 Kilometern hielt ich mich etwas zurück, da es auf diesen nur Rückenwind gab. Diese Körner hob ich mir für die Gegenwindpassagen auf. Das klappe sehr gut, sodass ich meine schnellste jemals gefahrene Radzeit erreichte und als Dritter in die Wechselzone kam.
Für die 90 Kilometer brauchte ich 2:11:18 Stunden, was eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 41.18 Kilometern/Std bedeutete.
Beim Laufen merkte ich sofort, dass der Kurs, 3 x 7 Kilometer, gar nicht so leicht war, wie es die Zeiten der Profis vermuten lies. Der Kurs war sehr winkelig und der Boden wechselte mehrmals von Rasen, Sand zu Asphalt. Zusätzlich ging es pro Runde einen kleinen aber ordentlichen Anstieg auf den Deich.
Die erste Runde versuchte ich verhalten anzulaufen.  Das klappte auch sehr gut. Doch ich merkte, dass auch die Jungs vorne nicht nachließen. In der folgenden Runde wurde ich zwar trotz des verhaltenen Angehens etwas langsamer, aber der Abstand wurde trotzdem etwas kleiner und vergrößerte sich zu Platz 4. In der letzten Runde musste ich dann akzeptieren, dass die beiden Plätze eins und zwei nicht mehr zu erreichen waren. Ich genoss die Runde und die Menschen, die einen noch mehr nach vorne pushten.
Im Ziel angekommen war ich überglücklich bei der Mitteldistanz-WM der Marke Challenge oder THECHAMPIONSHIP in einer Zeit von 4:12:43 Stunden Dritter geworden zu sein.

1,9 KM Schwimmen: 00:25:53
90KM Radfahren:       02:11:18
21.1 KM Laufen:          01:29:54
Gesamt:                            04:12:43

Ergebnisse:

Presse: RP Online   ;   WAZ

Am Sonntag stand das zweite Rennen in der NRW-Liga, beim Dalkeman in Gütersloh an.
750 M Schwimmen, 20 Km Radfahren und 5 Km Laufen galt es zu absolvieren.

Ich erwischte eine gute Bahn mit allen schnellen Schwimmern der Liga. Dementsprechend wurde auch etwas gebummelt, da keiner so richtig die Initiative ergreifen wollte, um das Tempo zu erhöhen. So kamen wir mit ca 12 Leuten gleichzeitig aus dem Wasser. Nun galt es schnell zu wechseln, damit man sich problemlos in die erste Radgruppe eingliedern konnte.
Auf dem Rad dauerte es etwas, bis wir uns gefunden hatten. Einmal versuchte ich der Gruppe wegzufahren, allerdings war dieses auf dem sehr flachen Kurs mit Windschattenfreigabe nicht möglich.
Somit versuchte ich mich möglichst vorne aufzuhalten, um Stürzen aus dem Weg zu gehen. Vor dem zweiten Wechsel versuchte ich mich vorne zu platzieren, damit ich den Anschluss zu den starken Läufern beibehielt. Dieses klappte sehr gut, allerdings lief der Wechsel nicht optimal und so musste ich trotzdem eine Lücke nach vorne schließen, außer auf den späteren Sieger Jonas Hoffmann, der sein eigenes Rennen vorne absolvierte.
Bis Kilometer drei konnte ich mich so auf Platz zwei halten, ehe die Kräfte nachließen.  Die letzten zwei Kilometer waren dann sehr hart, aber ich konnte immerhin noch Platz fünf in Ziel retten.
Da ich vor dem Wettkampf noch voll trainiert habe, da das Hauptaugenmerk in der 1. Saisonhälfte auf der Challenge Samorin bzw. THE CHAMPIOSHIP liegt, bin ich mit dem Rennen und dem Ergebnis mehr als zufrieden.
Mit dem Team TriTeamMaxmo (Sven Imhoff, Martin Pesjar und Jaro Pesjar) konnten wir den 8. Platz belegen und liegen somit nun auf dem 5. Tabellenplatz.

Ergebnis Dalkeman NRW-Liga