5. Platz in der NRW-Liga Gütersloh

Am Sonntag stand das zweite Rennen in der NRW-Liga, beim Dalkeman in Gütersloh an.
750 M Schwimmen, 20 Km Radfahren und 5 Km Laufen galt es zu absolvieren.

Ich erwischte eine gute Bahn mit allen schnellen Schwimmern der Liga. Dementsprechend wurde auch etwas gebummelt, da keiner so richtig die Initiative ergreifen wollte, um das Tempo zu erhöhen. So kamen wir mit ca 12 Leuten gleichzeitig aus dem Wasser. Nun galt es schnell zu wechseln, damit man sich problemlos in die erste Radgruppe eingliedern konnte.
Auf dem Rad dauerte es etwas, bis wir uns gefunden hatten. Einmal versuchte ich der Gruppe wegzufahren, allerdings war dieses auf dem sehr flachen Kurs mit Windschattenfreigabe nicht möglich.
Somit versuchte ich mich möglichst vorne aufzuhalten, um Stürzen aus dem Weg zu gehen. Vor dem zweiten Wechsel versuchte ich mich vorne zu platzieren, damit ich den Anschluss zu den starken Läufern beibehielt. Dieses klappte sehr gut, allerdings lief der Wechsel nicht optimal und so musste ich trotzdem eine Lücke nach vorne schließen, außer auf den späteren Sieger Jonas Hoffmann, der sein eigenes Rennen vorne absolvierte.
Bis Kilometer drei konnte ich mich so auf Platz zwei halten, ehe die Kräfte nachließen.  Die letzten zwei Kilometer waren dann sehr hart, aber ich konnte immerhin noch Platz fünf in Ziel retten.
Da ich vor dem Wettkampf noch voll trainiert habe, da das Hauptaugenmerk in der 1. Saisonhälfte auf der Challenge Samorin bzw. THE CHAMPIOSHIP liegt, bin ich mit dem Rennen und dem Ergebnis mehr als zufrieden.
Mit dem Team TriTeamMaxmo (Sven Imhoff, Martin Pesjar und Jaro Pesjar) konnten wir den 8. Platz belegen und liegen somit nun auf dem 5. Tabellenplatz.

Ergebnis Dalkeman NRW-Liga

4. Platz beim Teamsprint in Buschhütten

Mit einem guten 4. Platz sind wir mit dem TriTeamMaxmo in Buschhütten in die NRW-Liga-Saison gestartet.

Das Format war dieses mal 4x200m Schwimmen als Staffel, dann zusammen als Team 26 Kilometer Zeitfahren, wobei die Teams untereinander keinen Windschatten fahren durften und ein anschließender 5.4 Kilometerlauf. Ins Ziel mussten 3 Athleten eines Ziels gleichzeitig kommen.
Das Schwimmen ging ziemlich gut von der Hand und mit einer Zeit von 2:19 Min war ich auch ziemlich zufrieden. Dann hieß es lange 5 Minuten warten, bis die beiden letzten Athleten Martin Pesjar und Petr Soukup aus dem Wasser kamen.
In der Spitzengruppe auf Platz 3 liegend wechselten wir aufs Rad. Gerade in der Anfangsphase waren es sehr hektisch, bis die Teams sich gefunden hatten. Dadurch verloren wir nach 2 Kilometern Martin, da sich ein Team zwischen ihn und uns setzte und er dementsprechend abstand halten musste. So fuhren wir die folgenden 24 Kilometer zu dritt zu Ende.
Als drittes Team ging es auch auf die Laufstrecke. Hier merkten wir sofort, dass es ein ganz enges Rennen werden würde. Nur das Team vom KTT01 mussten wir ziehen lassen und konnten in einem Endspurt, in dem unser Kapitän Sven Imhoff über sich hinausgewachsen war, den 4. Platz mit einer Sekunde Vorsprung retten.
Die ersten fünf Teams lagen alle innerhalb von 28!!! Sekunden.
Das war heute ein cooles, schnelles und hartes Rennen.
In 2 Wochen geht es dann schon in Gütersloh beim Sprint in der Liga weiter.

Danach kam dann noch das Champions-Race mit Andres Böcherer, Florian Angert, Patrick Lange und vielen mehr.
Einfach genial diese Topathleten mal live zu Gesicht zu bekommen.

Ergebnisse

Aerotest mit PA-ProAthletes

Heute stand mein erster Aerotest auf der Bahn im Sportforum Kaarst-Büttgen an.

Um 8:00 Uhr ging es ins Sportforum in Büttgen. Von da an stand alles unter dem Motto: Watt einsparen!
Es wurden immer 10 Runden auf der Bahn bei einer konstanten Leistung gefahren.
Zunächst galt es an meiner Sitzposition zu arbeiten. Ein paar Veränderungen später sah dieses schon ziemlich gut aus.
Danach wurden dann noch Helme, Anzüge und Flaschen im Rahmen getestet.
Abschließend kann man sagen, dass ich mich dem Tag und den Ergebnissen sehr zufrieden bin. Wir konnten nicht nur an der Sitzposition, sondern vor allem am Material einige Watt einsparen, sodass der erste Wettkampf die Challenge Samorin kommen kann.