Das pure Training hat ein Ende. Endlich beginnt die 1. Wettkampfphase.

Um für die anstehenden wettkampfspezifischen Trainingseinheiten die richten Bereiche zu haben, stand diese Woche eine Leistungsdiagnostik im Radfahren und Laufen an.

Bei Radfahren bin ich zufrieden mit dem Verlauf, mehr aber auch nicht. Wohingegen beim Laufen die Werte mich sehr positiv überrascht haben und auf schnelle Splits hoffen lassen.

Allerdings waren bei beiden Diagnostiken die Werte des Fettstoffwechsels sehr ordentlich, was vor allem für die längeren Distanzen zu hoffen lässt.

Ich freu mich auf die beginnende Wettkampfsaison und endlich zu schauen, ob ich die Werte jetzt auch im Wettkampf umsetzten kann.

Los geht es damit dann jetzt schon am kommenden Sonntag in Gladbeck bei meinem ersten Start für den DSV 98!