4. Platz beim 2. Lauf der AOK-Winterlaufserie

Am 11.03 stand der zweite Lauf der Duisburger AOK-Winterlaufserie über 15 Kilometer an.

Bei perfekten Laufbedingungen fiel der Startschuss um 15:00 Uhr.
Nach Kilometer zwei befand ich mich in einer fünfköpfigen Verfolgergruppe hinter den drei führenden. Zu denen keine Geringeren als Karol Gruneberg und Nikki Johnstone gehörten.
Das Tempo blieb die ganze Zeit konstant, so wurde schnell klar, dass es ein Ausscheidungsrennen um Platz vier geben würde. Genau so geschah es auch. Einer nach dem Anderen musste abreißen lassen, sodass aus der Verfolgergruppe nur noch ein Duo bei Kilometer elf übrig blieb.
Auf dem letzten Kilometer konnte ich das Tempo noch einmal verschärfen und sicherte mir den 4. Platz in 54:48 Minuten.
Somit geht es am 25.03. in den letzten Lauf der Winterlaufserie über die Halbmarathondistanz mit einem Rückstand von 22 Sekunden auf den 3. Platz in der Gesamtwertung aller drei Läufe.

Ergebnisse: http://results.frielingsdorf-datenErgebnisse 2. Lauf AOK-Winterlaufserie